Sempre falei que era boa de cama… deitava e dormia. Depois que comecei a usar o Nimbus descobri que dormia mal…. Apesar de deitar e dormir eu acordava várias vezes e acordava cansada. Sabe a pessoa dos 5 min…. Essa era eu… pra levantar as 5:40, eu colocava meu relógio pra despertar várias vezes a partir das 5h. Hoje não mais: levanto antes do despertador e cheia de disposição!! 🙌🏼

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Sobre efeito... Há muito mais de 20 anos, muito mais... eu não sonhava. Há umas 3 noites eu sonhei e lembrei totalmente do sonho. Isso significa que meu sono profundo está sendo diferente, apesar das horas de sono serem mais ou menos as mesmas, pq não tenho tempo para dormir mais: se tivesse, dormiria feliz.🤭

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Comecei ontem o Moon Milk e com as músicas do Spotify indicadas na embalagem fui sentindo o corpo relaxar (era o mais difícil pra mim). Dormi com muita qualidade, sem acordar durante a noite, e acordei com muita disposição.

 

 

Meu sono está fantástico, pois eu acordava umas duas vezes durante a noite. Agora durmo direto e acordo superdisposta e sem cansaço algum!