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Como você espera chegar aos seus 80-90 anos?
"A expectativa de vida dos homens passou de 72,8 anos em 2018 para 73,1 anos em 2019 e a das mulheres foi de 79,9 anos para 80,1 anos....
Vitamina Zzzz... você "toma"?
Todo mundo sabe que noites bem dormidas nos trazem benefícios para o corpo e para a mente. Mas sabia que ajuda a pele a ficar mais jovem...
Banho de Mar, Banho de Cascata... e agora Banho de Floresta!
Cheiro de mato, de árvores evita stress, irritação e muito mais. Cientistas da escola de Medicina de Nippon (Tóquio) comprovaram: o...